{"id":280,"date":"2025-06-24T15:37:06","date_gmt":"2025-06-24T12:37:06","guid":{"rendered":"https:\/\/sunnyhoney.fi\/?page_id=280"},"modified":"2025-06-24T15:37:08","modified_gmt":"2025-06-24T12:37:08","slug":"siitepoly","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sunnyhoney.fi\/?page_id=280","title":{"rendered":"SIITEP\u00d6LY"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>On sanottu, ett\u00e4 siitep\u00f6ly on niin ravintorikasta, ett\u00e4 ihminen voisi el\u00e4\u00e4 pitk\u00e4\u00e4n pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n sill\u00e4 ja vedell\u00e4. Sen ominaisuudet vaihtelevat aina alkuper\u00e4kasvin mukaan. Proteiinia siitep\u00f6lyss\u00e4 on 7 &#8211; 35 prosenttia. Se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 my\u00f6s mm. rasvoja, aminohappoja, A-, B-, C- ja E-vitamiineja, mineraaleja, fytosteroleita,&nbsp;flavonoideja ja hiilihydraatteja. <strong>&nbsp;<\/strong> <strong>Siitep\u00f6lyn terveysvaikutuksista<\/strong> Siitep\u00f6ly\u00e4 voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ravinnoksi mm. proteiininl\u00e4hteen\u00e4. Sit\u00e4 voi lis\u00e4t\u00e4 esimerkiksi jogurtin tai puuron joukkoon. Siitep\u00f6ly\u00e4 on tutkittu my\u00f6s l\u00e4\u00e4ketieteess\u00e4. Siitep\u00f6lyll\u00e4 on bakteerien kasvua est\u00e4v\u00e4 vaikutus. Se perustuu glukoosioksidaasi-entsyymin vaikutukseen eli samaan entsyymiin, joka toimii my\u00f6s hunajassa. Lis\u00e4ksi siitep\u00f6ly\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n siitep\u00f6lyallergian sied\u00e4tyshoidossa. Siitep\u00f6ly- tai hunaja-allergisen on tietysti oltava varovainen kaikkien mehil\u00e4istuotteiden nauttimisessa. Kuivatun siitep\u00f6lyn ravinteiden imeytyminen elimist\u00f6\u00f6n voi parantua, kun siitep\u00f6ly sekoitetaan veteen puoli vuorokautta ennen sen nauttimista.<br><br>Sopiva annos&nbsp;on esimerkiksi teelusikallinen tai kaksi p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. &nbsp; Mehil\u00e4inen ker\u00e4\u00e4 siitep\u00f6lyn vasuihin<strong><\/strong> Mehil\u00e4iset ker\u00e4\u00e4v\u00e4t siitep\u00f6lyn meden ohella. Proteiinipitoinen siitep\u00f6ly on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ravintoa mehil\u00e4isten toukille. Siitep\u00f6ly tarttuu medenkeruureissulla mehil\u00e4isen karvoihin, josta ne harjaavat sen takajalkojensa ulkopinnoilla oleviin siitep\u00f6lyvasuihin. Vasuihin ker\u00e4\u00e4ntyneet siitep\u00f6lypallot n\u00e4kyv\u00e4tkin usein keltaisina kokkareina mehil\u00e4isten vieraillessa kukilla. Mehil\u00e4ishoitaja voi ker\u00e4t\u00e4 siitep\u00f6ly\u00e4 pes\u00e4\u00e4n asetettavalla siitep\u00f6lyker\u00e4imell\u00e4, johon siitep\u00f6ly tippuu mehil\u00e4isen menness\u00e4 takaisin pes\u00e4\u00e4ns\u00e4. Siitep\u00f6lyrakenteiden v\u00e4ri ja koko vaihtelee suuresti. Siitep\u00f6ly voi olla esimerkiksi keltaista, ruskeaa, punertavaa tai l\u00e4hes mustaa. &nbsp;Jokainen v\u00e4ri maistuu erilaiselta, kun on per\u00e4isin eri kukasta.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure><ul class=\"wp-block-list\"><li>l\u00e4hde hunaja.fi , suomen mehil\u00e4ishoitajainliitto SML r.y.<\/li><\/ul><figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"640\" src=\"https:\/\/sunnyhoney.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/IMG_1202.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-281\" srcset=\"https:\/\/sunnyhoney.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/IMG_1202.jpg 640w, https:\/\/sunnyhoney.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/IMG_1202-300x300.jpg 300w, https:\/\/sunnyhoney.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/IMG_1202-150x150.jpg 150w, https:\/\/sunnyhoney.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/IMG_1202-435x435.jpg 435w, https:\/\/sunnyhoney.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/IMG_1202-60x60.jpg 60w, https:\/\/sunnyhoney.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/IMG_1202-600x600.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>On sanottu, ett\u00e4 siitep\u00f6ly on niin ravintorikasta, ett\u00e4 ihminen voisi el\u00e4\u00e4 pitk\u00e4\u00e4n pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n sill\u00e4 ja vedell\u00e4. Sen ominaisuudet vaihtelevat aina alkuper\u00e4kasvin mukaan. Proteiinia siitep\u00f6lyss\u00e4 on 7 &#8211; 35 prosenttia. Se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 my\u00f6s mm. rasvoja, aminohappoja, A-, B-, C- ja E-vitamiineja, mineraaleja, fytosteroleita,&nbsp;flavonoideja ja hiilihydraatteja. &nbsp; Siitep\u00f6lyn terveysvaikutuksista Siitep\u00f6ly\u00e4 voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ravinnoksi mm. proteiininl\u00e4hteen\u00e4. Sit\u00e4 voi &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-280","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sunnyhoney.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sunnyhoney.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sunnyhoney.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sunnyhoney.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sunnyhoney.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=280"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sunnyhoney.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":282,"href":"https:\/\/sunnyhoney.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/280\/revisions\/282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sunnyhoney.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}